飞机场吃什么丰胸-丰胸食谱让你告别飞机场

丰胸食谱让你告别飞机场一、鸡肉杏子煲鸡翅

准备鸡胸肉10克，杏子50克，鸡腿3只，食盐、味精各适量。鸡腿洗净、切成小块，杏子去核，洗净，一起放入炖锅中炖30分钟，熟后再加盐、味精调味。

此汤具有丰胸的作用，同时还可以使胸部丰满，塑造优美曲线。

二、黑豆木瓜靓汤

准备黑豆50克，木瓜10克，红枣5枚，红糖适量。

将木瓜去皮、去瓤，切片；黑豆洗净略煮，略煮；红枣洗净，去核；将黑豆、木瓜、红枣和红糖一起放入砂锅中，加适量清水，用大火煲开，小火煲至豆烂，放凉后，放入红糖即可食用。

此汤具有养颜补血，消除色斑，润肤美肤之功效。

三、木耳红枣汤

黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

此汤具有补气、活血、润肤之功效。适用于面部黑斑。

四、黑豆炖鸡

取乌骨鸡1只，洗净，切块，放入沸水中氽一下。清水倒入炖盅内，文火隔水炖2小时。

此汤具有活血化瘀、润肤、美肤、润肤之功效。